Séance de relaxation
Offrez vous un moment de détente grâce au son de ma voix et du rythme du tambour chamanique.
Après avoir définit une intention à la séance, je me laisserai guider par mes intuitions pour vous permettre une reconnexion à votre intériorité pour un retour à l'instant présent et à la paix intérieure.
Laissez vous tenter par cette expérience faite sur mesure pour vous !
Je propose également des séances de relaxation en groupe. Le groupe offre des interactions riches entre membres, et par les résonnances peut faire remonter à la conscience des éléments inconscients.
Séance de yoga thérapeutique
Pratiquant moi-même le yoga et le qi gong, je me suis formée au yoga thérapeutique pour vous accompagner sur la dimension corporelle.
Le yoga permet de revenir à son corps et à sa respiration, qui sont des outils accessibles pour apaiser le mental. Il permet également la libération des tensions dans le corps.
La pratique du yoga permet d'apprendre la pleine conscience, indispensable pour la gestion du stress et des émotions.
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